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喝什么汤美容养颜 四款汤让你喝出好气色

2017-01-06 15:54:52 来源: 中华养生 标签:

导读: 美容,是每一个女人都会思考的问题,市面上的美容产品很多,但是有效果的美容产品却很少,那么接下来中华养生网就来为您推荐美容养颜汤,让你喝出好气色……


红枣是天然的美颜圣品,是女人们一生最好的伴侣,不仅可以滋阴润燥,也能补气易肺,补血的同时补充了维他命。中医称,枣味甘、性温、能补中易气、养血生津,一日吃三枣,一辈子不显老。因此,胃凉的女性,使用红枣进补是最适合不过的

党参黄芪红枣鸡汤功效:补血养气,预防流感,增强免疫力,提亮肤色,抗衰老。材料:鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml做法:先将锅里注满水,放鸡、料酒和葱姜,用大火煮,待水开后,捞出锅中漂浮的油沫,再加入其的材料用文火炖,约一个半小时后用中火煮,如果想要肉感更鲜更美,那就一直用小火慢慢炖。

蜂蜜中含有大量可被人体吸收的糖分、维他命、氨基酸,对皮肤保湿起到一定的功效,用在冬天进补,可以缓解皮肤干燥脱皮的现象,也可以帮助繁忙工作的朋友们润肺去燥,由内养外。

川贝蜂蜜炖雪耳功效:滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥材料:蜂蜜120克、湘莲子80克、桔梗、干雪耳各60克、川贝40克、桂圆肉10克做法:川贝、桔梗和桂圆、湘莲子用水洗净,湘莲子去核,抽掉苦心,干雪耳浸泡20分钟,等到完全泡开后,剪掉根蒂,撕成小朵。然后将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内,倒入600ML的开水炖1小时左右。熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。

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