中华养生养生常识饮食养生四季养生养生保健养生人群中医养生运动养生养生图库养生食材养生菜谱常见病
当前位置:中华养生 > 养生保健 > 内脏养生

内脏养生

内脏是什么?内脏指的是人体内部的器官,不露于皮肤表面。内脏是的作用很多,担负的人体排毒、新陈代谢等重要工作。人这一生都离不开内脏的保护,没有了内脏,人就像一副空壳,内脏的作用与功效不仅复杂,而且相互都有着关系,养生是从内到外的,想要拥有健康的身体,内脏养生必不可少。

  • 秋季吃火锅做到7点 首选酸汤或清汤少吃内脏秋季吃火锅做到7点 首选酸汤或清汤少吃内脏

    秋季秋高气爽,这样的天气特别适合吃火锅,吃火锅是一件大快人心的事,相信很多人都喜欢吃火锅,秋季已经慢慢来临,那么在凉爽的秋天里吃火锅要注意哪些呢?既想大快朵颐又要吃得健康...

  • 走路八字脚影响健康走路八字脚影响健康

      低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看,还能影响大脑健康。 ...

  • 酒后喝茶易损伤内脏酒后喝茶易损伤内脏

      茶和酒与人们的生活可以说是形影不离,许多人不仅爱品茶,就连在醉酒后,以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是,随着研究的不断深入却发现:酒后饮茶会损伤人的肾脏。 ...

  • 针灸副作用 使用不当易损伤内脏针灸副作用 使用不当易损伤内脏

      针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载,但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果,基本上已获得肯定,尤其不适合以开刀或药物急速减重的人,传统中医的针灸减重方式,其实是不...

  • 好姿势对身体有益 最伤身的七种姿势好姿势对身体有益 最伤身的七种姿势

      俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。美国“电子健康网”日前刊文指出,坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才...

  • 吃扇贝要祛除其内脏吃扇贝要祛除其内脏

      扇贝是我们日常生活中常吃的一种食物,含有一定丰富的营养,但是扇贝的内脏镉限超标,该怎么办呢?为了让消费者吃的健康专家提醒,吃扇贝要去除内脏。 ...

  • 健康状况都写在脸上 你懂得分辨吗健康状况都写在脸上 你懂得分辨吗

      体内内脏是否健康能反应在脸上,现在教你们学“读脸术”读懂自己身体内脏的好坏,生活中忙碌的你还不停下脚步看看自己的脸,知晓自己身体内哪里出了问题好及时的就医治疗。大家一...

  • 身体是否有病 唇色一看就知身体是否有病 唇色一看就知

      中医认为,“口唇以开合为用,为心之外户;声音从口出,饮食从口入,为脏腑之要冲。”以经脉而言,手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所...

  • 中华气功内脏按摩法中华气功内脏按摩法

      现在很多中老年人会在公园里或者广场上练气功,气功养生法也是人们最能达到心经合一的状态。气功的核心是调身、调息、调心,而调心也称调神,是核心的核心。调身,即通过躯体姿势...

  • 气功调摄养生法 按摩内脏强身健体气功调摄养生法 按摩内脏强身健体

    导引派这是以气功动功和自我按摩为主的一种流派。源出远古时代的舞蹈,后来称为导引按(距字去巨加乔)。代表的功法有“五禽戏”、“太极拳”等。...

  • 耳垂厚薄示内脏情况 摩耳强肾护肝好处大耳垂厚薄示内脏情况 摩耳强肾护肝好处大

    中医认为:耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑...

  • 时常有12种症状 提醒你赶紧排毒时常有12种症状 提醒你赶紧排毒

    要想身体更健康,体内一些毒素应及时清理,一起来看看文章吧。 1、体内废气 典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭 长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加 食物...

  • 自检七种犯困症状 内脏传递暗疾信号自检七种犯困症状 内脏传递暗疾信号

    当我们疲惫时,极容易犯困,贪睡。可是有时发现,睡了很长时间,还是犯困,而且越来越贪睡。专家指出,这种情况需要注意了,可能是您身体在用“困”这个信号传递疾病隐患。 症状一:...

  • 按摩能减肥吗 八点决定成败按摩能减肥吗 八点决定成败

    越来越多的人们加入到了按摩减肥的行列中来,其实很多女性对于按摩减肥存在很大的疑问,到底这个方法到底是否有效呢?下面就跟随小编我们一起来看看 按摩减肥 方法。 按摩减肥应注意的...

  • 6内脏已部分受伤 专家教你修复方法6内脏已部分受伤 专家教你修复方法

    人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新,专家称之为维护性再生;而一旦受到损伤,这些器官也会积极地自我修复。美国《男性健康 》杂志最近一篇文章教大家如何帮身...

  • 内脏用久也会脏 如何清洁有妙方内脏用久也会脏 如何清洁有妙方

     如果把我们的身体比作一辆汽车,那么肺就像汽车引擎,让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料;肝脏和肾脏好比机油滤清器,及时清除体内代谢的废物残渣,延长发动机的寿命;胃就像油箱...

  • 多补充维生素D 增白皮肤益保健多补充维生素D 增白皮肤益保健

    据科技日报报道,巴西营养学家的一项研究发现,在同样的饮食和日照条件下,肤色较深的人比肤色浅的人更容易缺乏维生素d。尤其是在夏天,皮肤白的人维生素d合成数量很快上升,而皮肤黑...

  • 中医调理五脏功能 美容养颜长盛不衰中医调理五脏功能 美容养颜长盛不衰

      女性总是为众多肌肤问题所困扰,买了很多化妆产品也掩盖不了脸上的细纹、暗沉。其实,女性的这些面色晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累,往往是因为五脏功能失调。因此,...

  • 内脏亏损致黑眼圈 三点建议根本祛除内脏亏损致黑眼圈 三点建议根本祛除

    脾虚有眼袋 中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹...

  • 女人最怕年老色衰 各种虚症才是祸首女人最怕年老色衰 各种虚症才是祸首

    年老色衰是女人的最怕,可偏偏女人就是比男人老的快,尤其是过了三十岁,女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是:女人乃气血之人,气虚、血虚会使各器官气血虚亏,津液不足,...

  • 中医十二时辰养生法 平衡内脏治病根中医十二时辰养生法 平衡内脏治病根

    十二时辰养生法之脏器调节时间表 发布:2011-12-15 15:23:43|来源:大众养生网|责编:来源网络 导语:都知道我们现在是以24小时来计算时间,而古代十一十二时辰来计算。但中医里有十二时辰养生法...

  • 揭秘 五行内脏与青春痘的紧密关系揭秘 五行内脏与青春痘的紧密关系

    揭秘!中医五行与青春的紧密关系 发布:2011-12-12 14:35:21|来源:大众养生网|责编:来源网络 导语 :青春的的男孩女孩们最易为皮肤烦恼的问题那就是青春痘,用西医美容师的话来说各有不同,但...

  • 黑眼圈是内脏亚健康的信号黑眼圈是内脏亚健康的信号

    核心提示:不要小看黑眼圈的产生,以为这只是睡眠不足、熬夜的问题,黑眼圈与你的内脏疾病有直接原因,月经不调,肾虚,慢性胃病等等,快来看看,你的黑眼圈会不会也遇上了这些问题...

  • 不同中医方法补内脏 拥有红润健康脸色不同中医方法补内脏 拥有红润健康脸色

    中医认为,颜面与脏腑气血的盛衰有关,面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础,气使皮肤莹润光滑,血使皮肤颜色红润。 1 人的面色是很重要的,...

  • 我们身体的内脏是怎么排毒的我们身体的内脏是怎么排毒的

    对我们的身体和精神会产生不良影响的东西都称为毒,在中医认为体内的毒素有:瘀血、痰湿、寒气、宿便、俗气、上火。这些有害的毒素堆积在五脏六腑之内不及时排出体外,就会加...

频道推荐

美容减肥按摩产品
相关专题