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阳虚

阳虚的症状有哪些?本栏目将为您揭开阳虚的神秘面纱。如果您在生活中经常感到精神不振、阳气不足,、腹泻、完谷不化、畏寒怕冷、四肢不温等,那么你可要小心,这正是阳虚的表现。那么阳虚体质如何调理呢?阳虚体质的人饮食应以温补脾肾阳气为主,多吃甘温的食物,忌辛辣,要加强体育锻炼,多做阳光下的户外活动,不可在寒冷潮湿的环境中长期工作和生活。

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