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秋季六水果食用禁忌

2014-08-11  来源:彩牛养生    

导读进入秋季,秋果源源上市,品种繁多。但是秋季吃水果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在大饱口福时切莫轻视。以下是秋季常见水果的食用禁忌,一起来看看。 1.梨: 具有止咳...

  进入秋季,秋果源源上市,品种繁多。但是秋季吃水果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。以下是秋季常见水果的食用禁忌,一起来看看。

  1.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。

  2.板栗:含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”,尤适肾病者食用。但板栗坚实,生食难于消化,熟食易滞气积食,一次不宜多食;有安肠止泻作用,便秘者忌食,否则加重症状。

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