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孕期不能吃的食物 孕期的忌口食物

2014-12-23  来源:彩牛养生    

导读怀孕期间,饮食要特别注意,不能乱吃东西,要养胎补胎,一定要注意忌口!以下15类食物有些吃了容易流产,有些甚至会导致胎儿畸形,孕妇要避吃。 1. 杏仁毒害胎儿 杏仁中含有毒物质氢氰酸...

  怀孕期间,饮食要特别注意,不能乱吃东西,要养胎补胎,一定要注意忌口。那么孕期不能吃哪些食物呢?下面一起来了解一下。

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孕期不能吃的食物

  1. 杏仁——毒害胎儿

  杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。

  2. 山楂——导致流产

  山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

  3. 马齿苋——兴奋子宫

  马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

  4. 猪肝——引起破血流产

  许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血。但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。

猪肝1.jpg

  5. 甲鱼——堕胎

  虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  6. 土豆——导致胎儿畸形

  土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。

  7. 味精——消耗锌物质

  其中主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。

  8. 薏米——诱发流产

  药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。孕妇孕期不可吃薏米。

薏米怎么吃3.jpg

  9. 巧克力——影响食欲

  过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。

  10. 菠菜——影响锌、钙吸收

  菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。上班族孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

  11. 黑木耳——不利于胚胎生长

  黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食。

  12. 花椒——造成胎动不安

  像花椒、八角、胡椒、桂皮、五香粉等热性作料容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。

花椒水泡脚3.jpg

  13. 人参——引起上火、流产

  人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火。还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈也不宜服用。

  14. 桂圆——引起漏红、腹痛

  妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此孕妇不宜食桂圆。

  15. 可乐——造成躁动不安

  其中含大量咖啡因,会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。且会通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影。

相信大家看完上文的介绍后,对孕期不能吃的食物已经有所了解了,希望今天的分享可以帮助到大家。

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