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导读一直以来,饮食就是人们很受关注的一个话题,而食物之间的搭配也是人们需要当心的,如果一不留神吃错了就会引发一些问题。...
1.菠菜+牛奶
菠菜等含草酸较多的蔬果,会与钙结合成不溶性的沉淀,影响牛奶中钙质的吸收。
2.菠菜+乳酪
菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
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