警惕！这些食品很伤肝,,肝不好就要“挑食”

这些食品很伤肝

1.罐头食品、油炸及油煎食物和方便面、香肠罐头食品中的防腐剂、食品色素等，会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。

油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪泻。

反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。