导读不管是学生还是上班族,大多是趴在教室的课桌上和办公桌上,醒后会出现短暂的视力模糊、手臂麻木等情况,如此下去会引发各种疾病。下面就来了解上班族趴桌午睡易引发的疾病吧。 一、...
不管是学生还是上班族,大多是趴在教室的课桌上和办公桌上,醒后会出现短暂的视力模糊、手臂麻木等情况,如此下去会引发各种疾病。下面就来了解上班族趴桌午睡易引发的疾病吧。
一、呼吸道疾病
趴桌午睡使身体弯曲度增加,会压迫肺部,增加肺部负担,又因血液、氧气供应不足,肺部不能好好舒展,导致呼吸不顺,会影响呼吸功能,会诱发将来胸闷、心脏不适等疾病。
二、消化道疾病
午餐后体内需较多血液流向胃肠道,来帮忙消化吸收。
也因此大脑会产生缺氧状态,然而因为人体至少需一小时才能把胃部食物排空,饭后一小时都是不适合睡觉,尤其是趴着。
若餐后随即桌上趴睡,因身体弯曲度增加,胃肠会受到压迫,增加蠕动负担,又体内需较多血液流向胃肠道来帮忙消化吸收,易因心脏供血不足,不利于肠胃正常蠕动,降低消化能力,易造成胃肠气胀,引发慢性胃炎,这可能就是东方人消化道疾病较多主因。
若餐后随即桌上趴睡,因身体弯曲度增加,胃肠会受到压迫,增加蠕动负担,又体内需较多血液流向胃肠道来帮忙消化吸收,易因心脏供血不足,不利于肠胃正常蠕动,降低消化能力,易造成胃肠气胀,引发慢性胃炎,这可能就是东方人消化道疾病较多主因。