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日常这些“毒品”你每天都在吃 让癌症快速缠上你

2015-04-15  来源:彩牛养生    

导读日常生活中,健康的饮食是养生方法之一,为了身体健康,很多人开始自觉地避开非健康食品,比如美式快餐、下面街头烧烤、夜间麻辣烫等,可是你不知道,有些致癌食品竟暗藏在你的一日三...

  日常生活中,健康的饮食是养生方法之一,为了身体健康,很多人开始自觉地避开非健康食品,比如美式快餐、下面街头烧烤、夜间麻辣烫等,可是你不知道,有些致癌食品竟暗藏在你的一日三餐中,日日吃它,危害堪比吸食毒品。马上随小编一起看看它的庐山真面目,现在开始记得避开它哦!

  1、钠

  比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。

  2、味精

  可见于肉排、酱油和烧烤调料中。可能会导致头疼、恶心和胸痛,而且不能和一些处方药同食。

  3、安赛蜜

  这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明,它会致癌。