养肝护肝就吃它 这小料理对肝脏好

食材

• 枸杞 20-30粒
• 大米 100克

1肝脏的主要职责之一就是“解毒”

肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏掌管着人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易受污染的部位。

但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题都没有明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。