常用工具

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生心得 > 正文

夏季健康吃小龙虾

2016-05-23  来源:彩牛养生    

导读夏季一到,各种小龙虾就该出世了,夏季才是正宗的吃虾季。虾的营养很丰富,而且容易消化口感佳。但是不新鲜的小龙虾会影响我们的健康,我们如何在夏天健康吃小龙虾呢?小编来教你如何健康吃小龙虾。...

夏季如何选择健康的小龙虾

看颜色识别生熟

专家说,市民在家烹饪小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是否煮熟。建议在烹饪加工前,一定要清水喂养24小时左右,让虾体吐出代谢物,另外要用刷子洗净其身体上的脏物,同时隐藏了大量泥沙和细菌的肠线也必须剔除干净,再用清水充分地清洗2-3次。

现煮现吃,熟透再吃

这是因为虾体内多有肺吸虫的囊蚴和副溶血性弧菌等,如吃了未煮熟的虾,就容易感染肺吸虫病和导致胃肠道中毒。鲜虾煮熟后不宜存放,第二次食用必须重新加热。