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这四个小习惯 让你远离痘痘恢复光滑肌肤

2016-08-22 00:10:51 来源: 标签:

导读: 现在这个闷热的季节,不少美眉的脸上又开始长痘了,这给美眉带来了很大的困扰。易长痘痘的你,是不是很烦恼呢?以下,只要养成几个好习惯,让你远离痘痘,恢复光滑肌肤。……

四个小习惯远离痘痘

饮食避免辛辣刺激

有些美眉皮肤爱长痘,可却偏爱吃一些火锅烧烤等辛辣刺激的食物,平时更是无辣不欢,这怎么能够让痘痘消失?

要知道,经常食用辛辣刺激的食物,皮肤的新陈代谢就会变慢,有毒物质和垃圾就无法正常代谢出去,时间一长,就会滋生痘痘。

因此,建议美眉们在饮食上避免辛辣刺激的食物,越是食用含水量高的食物,皮肤才会补充水分,逐渐水润起来。火锅、烤肉、烧烤还是悠着点吃哦。

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