常用工具

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 养生心得 > 正文

荔枝竟能补脑美容

2016-06-29  来源:彩牛养生    

导读夏天,荔枝是最受欢迎的时令水果之一,不仅外表好看,且美味鲜甜,滋味沁人心脾。古时就有杨贵妃吃荔枝的典故。但吃荔枝一定要适量,不可多食易上火。以下,我们就来看看荔枝的功效以及选购小窍门。...

荔枝的功效与作用

补脑:荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

美容:荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

消肿:荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。