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女人喝啤酒好吗 6个好处你一定要知道

2016-07-02  来源:彩牛养生    

导读朋友聚会,避免不了喝酒。其中啤酒是酒桌上必不可少的饮品之一,适当的饮用啤酒对我们的身体还是有很多好处的。那女性朋友喝啤酒有哪些好处呢?下面中华养生网为大家整理了女人喝啤酒的好处,恰到好处的喝些啤酒不但活跃我们的生活兴趣,而且会让越来越多的女人健康、美丽,提高我们的生活品质哦...

美容健身:

女人适量的喝些啤酒有美容美体,健身的作用。因为啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙,非常适合女性朋友,女人长期适量的喝一些啤酒,会使皮肤变得滑嫩细致,体态丰满而匀称,更加彰显出女性的成熟魅力!

延长寿命:

啤酒中含有抗氧化剂,氧化剂能够对人体细胞进行修复重建,有助于长寿。另外,啤酒中还含有一种营养物质叫蛇麻子,蛇麻子含有清凉成分,它能够对生长在皮肤上的一些附着物都有很不错的预防作用。

提高记忆力:

啤酒中含有大量的B族维生素,B族维生素有减缓压力的作用,对记忆力有很好的增强和促进效果,经常喝些啤酒,还能够强健肌肉,促进肌肉的生长密度,提高身体的免疫力,减少人体内患病的风险。

保护心脏:

经常性的喝些啤酒,根据实验结果表示,还能够降低心血管疾病的风险,但必须是适量,喝啤酒的温度要控制在12度至15度之间,建议一口至少要喝到15毫升以上,以确保酒液中的蛋白质、营养成分不受到破坏。

稳定情绪:

适量的饮用啤酒,最有明显的效果就是它能够稳定人波动的情绪,一旦心情受到冲击,出现烦燥不安的情绪时,适当的选择环境与时间,喝点啤酒,会对烦燥的情绪起到缓解稳定的作用,但一定不能过量饮用。

缓解便秘:

喝啤酒的时候,我们会感到入口的时候,会品尝到有股苦味,这是因为啤酒内的成分蛇麻子在发挥作用,它会让胆汁的分泌量增大,这样就会轻而易举的缓解便秘的问题了。