夏季炎炎酷暑抗斑,益母草茶好处多多

　　夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。假如你还想预防脸上的雀斑、黄褐斑等等，不如来杯益母草茶祛斑消暑，可谓一举两得。益母草不仅是妇科良药，更是美容佳品。益母草因含有硒、锰等多种微量元素，如硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能之作用。锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

　　食材：益母草6克，红糖、绿茶少许

　　做法：

　　1、先把益母草用冷水洗一洗，绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用;

　　2、把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内，熬煮5分钟左右，加入红糖搅拌，凉后当茶饮。