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减肥杂果奶昔——三分钟代餐制作

2015-12-22  来源:彩牛养生    

导读水果与酸奶的碰撞总是很美味既有丰富的维生素、又有充分的钙质。一款低热量又减肥的早餐三分钟就能做好。赶快动手做一份吧。...

梨、橙子、苹果洗净削皮

1用刀切成大块放在搅拌杯里

用刀切成大块放在搅拌杯里。

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