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导读食谱名:银耳桂圆红糖燕窝功效:补血、散淤、暖肝、祛寒等功效尤其适合产妇、贫血时食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。...
1将银耳温水发泡,30分钟即可
将银耳温水发泡,30分钟即可。
将银耳的根部剪掉,然后用手撕开
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