转动脖子有响声怎么办

首先来看一下骨关节为什么会响，其实最主要的原因在于我们的骨关节里面没有了充足的血气供应，就像是机器的轴承没有了润滑油一样，会转动的不灵敏了，就会产生异响。

再一个就是我们身体的关节有很多，但是唯独脖子附近的颈椎和腰部的腰椎容易出响声，这是为什么呢？其实主要是因为腰椎和颈椎周围有我们经常不注意休息和保养的肌肉群。