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清蒸海鲈鱼的做法 常吃海鲈鱼有预防疾病功效

2015-12-24  来源:彩牛养生    

导读美味其实很简单简单的食材简单的处理方法。就可以吃出天然和最根本的味道。清蒸海鲈鱼的做法你知道吗?下面跟小编一起来看看吧。...

食材

  • 海鲈鱼 1000g
  • 大葱丝 10g
  • 香菜 10g
  • 红椒丝 10g
  • 李锦记蒸鱼豉油 100g
  • 花生油 20g

1鲈鱼洗净,去净内脏

鲈鱼洗净,去净内脏。然后从鱼的背部切两刀,切至鱼骨。使鱼可以趴在盘子上便于蒸熟。

大葱切丝,香菜段,红椒切丝,热油一浇在上面,那滋味····

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