生姜之于健康 生姜能预防百病

冬季的清晨，寒风顷刻间带走身上的暖意，人体通过发抖迅速为机体提供点滴能量，却仍然抵挡不住刺骨的冷意。如果在出门前吃上两片生姜，体会一下那在辛辣过后顺咽喉而下的暖意，进而在面对冬日的低温时，就少了很多不适。购买生姜很方便，如菜市场，超市等。

刚刚感冒的时候，机体自愈往往要十天半个月，甚至更长时间，但大多数人又不想拿药，这时候吃生姜是个很好的选择，可以增强人体抵抗力，缩短自愈期，尽早摆脱感冒的烦恼。吃姜要清晨吃，每天坚持，效果显著。