紫甘蓝拌香干的做法

导读紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝也叫紫圆白菜营养丰富尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。紫甘蓝含有丰富的硫元素这种元素的主要作用是杀虫止痒对于各种皮肤瘙痒湿疹等疾患具有一定疗效因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。含有的大量纤维素能够增强胃肠功能促进肠道蠕动以及降低胆固醇。紫甘蓝拌香干清爽可口营养开胃健康养生！...