当前位置： 彩牛养生 > 养生常识 > 养生资讯 > 正文

韭黄木耳鸡蛋的做法

2016-01-12　　来源：彩牛养生　　

导读韭黄是韭菜没有经过阳光的照射长成的黄色的韭菜具有健胃提高食欲杀菌补血壮阳等功效。木耳属于菌类植物富含丰富的营养物质其中铁含量最为丰富常吃可以面色红润肌肤光滑。鸡蛋更不用说了是人们日常生活中常见的副食品营养丰富。...

食材

韭黄 250克
干木耳 1把
鸡蛋 2枚
盐适量
食用油适量
五香粉适量
耗油适量

准备好食材，韭黄摘去烂叶洗净，控干水，木耳用水泡发。

韭黄切小段，木耳切丝，鸡蛋加点清水，打散备用。

相关文章