当前位置： 彩牛养生 > 养生常识 > 养生资讯 > 正文

营养又美味的香蕉粥

2016-01-14　　来源：彩牛养生　　

导读香蕉具有润肠通便的作用经常吃香蕉可以有效的防止便秘抗癌还有美容养颜的效果。但是香蕉粥你吃过吗。既美味又香甜。是老年人爱吃的最好食品之一。现在我就把怎么做香蕉粥的做法告诉你。希望大家喜欢。...

食材

香蕉三根
冰糖 200克
米 200克
瘦肉 200克
水 1000克

先把米洗干净，放入高压锅里面，加水一千克。

把香蕉剥皮，切成小块，

相关文章