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排骨炖海带的做法

2016-01-20　　来源：彩牛养生　　

导读鲜美的排骨加上海带的劲道配合料汁的香甜这是一道很经典的菜虽然耗时长但是可以一次炖很多慢慢享用全家美味。排骨可以选用长肋条胸叉骨或者脊骨新鲜即可。...

食材

排骨适量
海带适量
盐适量
肉蔻适量
桂皮适量
八角适量
葱适量
姜适量

新鲜肋骨适量，大约一小盆，备用

、准备大葱段一碗，姜片数片，干红辣椒若干，八角三个、肉蔻一个，香叶四片，桂皮一块。

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