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手撕包菜的美味做法

2016-01-25  来源:彩牛养生    

导读卷心菜富含叶酸这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些它也是女性的重要排毒食品。...

食材

  • 卷心菜 1个
  • 蒜 几瓣
  • 干辣椒 10个
  • 花椒 10粒
  • 陈醋 适量
  • 老抽 适量
  • 糖 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段,蒜切片。

锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒,干辣椒。