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杨梅梨子番茄红薯汤的做法

2016-01-26　　来源：彩牛养生　　

导读此汤具有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。杨梅果味酸甜适中既可生食又可加工成杨梅干、蜜饯等还可酿酒。此外果实可入药有止渴、生津、助消化等功能。...

食材

杨梅 100g
梨 1个
番茄 20g
红薯 30g
蜂蜜 30g
清水适量

红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟，再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟。

加入番茄，继续煮5分钟，最后加入杨梅；转小火，继续煮5分钟。

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