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清蒸鲈鱼的做法

2016-01-29　　来源：彩牛养生　　

导读鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质做法比较简单鱼刺比较少并且很美味。...

食材

鲈鱼一条
盐少许
酱油少许
花生油少许
姜少许
葱少许

将鲈鱼的鱼鳞和内脏清洗干净，鱼表面撒一点点盐，有鱼春的也放出外面来，这样才容易熟

锅内加水，放入弄好的鱼，盖上锅盖

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