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一喝牛奶就腹泻,,原来是乳糖酸缺乏,

2016-08-23　　来源：彩牛养生　　

导读牛奶的营养成分是众所周知的，很多人都会通过喝牛奶来补充营养。但是，有些人一喝牛奶就腹泻、不舒服，这是为什么呢？其实，牛奶并不是人人都能喝的，以下这些人就不能喝牛奶。...

这些人不能喝牛奶

乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。

如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

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