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视疲劳有哪些典型症状,上班族怎么预防视疲劳

2015-09-11  来源:彩牛养生    

导读视疲劳是眼科门诊常见的一种症状,现在越来越多的人总是感觉眼睛很累,甚至很难睁开眼睛,严重的时候甚至会引发头痛等症状,而上班族正是用眼最多的人群,也就是视疲劳的高发人群,那么上班族怎么预防视疲劳呢?...

视疲劳的早期症状有哪些?

1感到用眼困倦、怕光、眼睑沉重、睁眼困难、眼球及眼眶周围酸胀感。

2眼睛疼痛、流泪、异物感、眼干涩、眼皮跳动。

3严重的时候还会有不同程度的全身症状,如头痛、头晕、无力、恶心呕吐等。

哪些人容易视疲劳?

1长时间低头的人

天天对着电脑工作的白领,常常觉得眼睛很累很重,这不光是看太久的问题,被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高,那是得青光眼(不可逆,不可治愈的眼疾)的主要原因,地铁里的低头族快快记牢!而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛。

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