白领如何注意身体保养 这几方面要引起重视

电脑前放仙人掌！或者其它抗辐射的观赏植物能够可有效减少电脑等有辐射的设备产生的电磁辐射污染。

脖子运动，久坐颈椎有毛病的小编告诉您，久坐后一定要脖子前后左右的运动，这个运动能有效预防各种颈椎毛病。

勤走动，不要一天一天的坐在电脑前，好人也会坐出毛病来，我们要勤走动，比如去接一杯水或者出去透透气，都能有效得到锻炼。