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每天上班都很饿 适合办公室吃的七种零食

2017-01-06 14:36:33 来源: 中华养生 标签:

导读: 作为一枚上班族,除了面临紧张的工作压力之外,还有一个人生难题—饿!但是作为有正事在身的上班一族,在办公室零食的选择上还是需要讲究讲究。一方面要美味符合自己的口味,另一方面也要考虑到办公环境的限制,不可以过分张扬。下面就来为你推荐适合办公室吃的七种零食……

甘草杏

经常口干,饮食不规律的人最适合以甘草杏作为一种零食的,因为这种零食的组合具有很好的生津止渴的功效,可以缓解口干舌燥,对饮食不规律而造成的“食火”也有很好的作用。冬季干燥的时候更可以食用。

川贝枇杷糖

咽喉不适、经常用嗓子、或者所处环境中空气质量差的人都适合吃川贝枇杷糖。川贝可以润肺,枇杷叶可以宣肺消痰,而薄荷具有清凉辟秽的功用,如果你在街边、建筑工地、吸烟等空气污浊的环境中,都可以吃一颗川贝枇杷糖来保护肺脏。

固元膏

适合于有腰酸乏力、月经量少、轻微贫血、失眠、心悸等女性食用,另外,脾胃功能好的人可以吃,脾胃虚弱、大便不成形的人慎吃。固元膏里面的阿胶、红枣、冰糖都可以补血润燥,而黑芝麻、核桃就具有补肾的功效。

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