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孩子“晚长” 预防孩子矮小六秘诀

2016-03-31 13:40:02 来源: 标签:秘诀,预防

导读: 对于那些身高总是低于同龄人的孩子来讲,长不高到底是因为俗称的“晚长”,还是疾病原因导致,家长一定要尽早弄清。……

预防孩子矮小六秘诀

眼见得桃花绽放,柳枝吐芽,窗外一片春光大好,小朋友们也渐渐开始增加了户外运动,像小树苗一样到了该长高的时候。对于那些身高总是低于同龄人的孩子来讲,长不高到底是因为俗称的“晚长”,还是疾病原因导致,家长一定要尽早弄清。

一、认识“矮小”

有些身材高的父母对孩子个子不高往往不担心,以为遗传基因好,以后肯定会长高,可等到孩子不长个了来就诊,往往错过了最佳的治疗时间。那么,怎样算矮小?

妇幼保健院的专家告知大家,有这样一个计算方法:身高低于同年龄同性别同区域同种族健康儿童的平均值2个标准差(-2SD)或位于第三百分位(P3)以下者,属于矮小。通俗地讲,同性别同年龄的100个孩子排成队,排在最前面的那3位小朋友就有可能是矮小。如生长速度不足亦需引起警戒:<2岁儿童<7cm/年、4岁至青春期儿童<5cm/年、青春期儿童<6cm/年。

2-12岁儿童的家长也可根据以下公式粗略判断孩子的身高,即年龄×7+70厘米。低于这个标准5-7厘米应警惕矮小。

二、哪些原因导致矮小?

专家称“孩子不长个的原因有很多,常见的身材矮小原因包括家族性矮身材、体质性发育延迟、生长激素缺乏症、先天性卵巢功能发育不全、甲状腺功能低下症、宫内发育迟缓、软骨发育不全等。”

除此之外,一些外在原因同样在影响着孩子的“长高大业”,而这些外在原因则包括营养失衡、睡眠不足和环境污染。“从就诊的矮小儿童来看,很多孩子钟情于洋快餐、汽水等食品,乳制品摄入不足,在一定程度上导致孩子发育期提前,尤其是容易出现性早熟,同时过早地促进骨骼发育,导致骨骼在生长发育期之前提早闭合,不再生长。另外,很多孩子的课业压力较大,平时睡眠不足,也对身高有影响。”

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