主页 > 饮食养生 > 荔枝

荔枝

“九过泸戍摘荔枝,香枫隐映石逶迤。”可见诗人杜甫对荔枝的赞赏有佳。荔枝的功效与作用也是不容忽视的,荔枝不仅能补充能量,益智补脑,而且增强免疫功能、降低血糖、消肿解毒。不仅如此,荔枝的营养价值非常丰富,肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于提高抗病能力,所以孕妇是可以吃荔枝的,但是荔枝吃多了很容易上火的,所以不宜过多食用。