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猕猴桃

猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。猕猴桃的营养价值含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙。猕猴桃的功效与作用能治疗食欲不振、消化不良、预防癌症、排毒抗衰老等。那么猕猴桃怎么吃呢?用小刀将猕猴桃从中间切成两半,用小勺舀着吃。每天一个至两个即可。