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虎坚果美容效果不错

2016-05-17  来源:彩牛养生    

导读你知道“虎坚果”是什么吗?它具有解决便秘并能够提升皮肤的弹性和光泽度,是当下非常热门的超级食物。从虎坚果的名字来看,虽然它容易被当做坚果的一种,实际上是一种莎草属在土中肥大的部分,和土豆一样是一种块状茎类的蔬菜。一起来看看虎坚果的具体功效。...

虎坚果美容效果不错

消除生理期前的烦躁&提高皮肤的弹性

虎坚果里面还富含被称作美容维他命的“维生素E”,与每100克含有31.4毫克维E的杏仁相比,虎坚果中的维E则达到了每100克中含有80毫克,足足是杏仁的2.5倍以上。

维E因为能够扩张毛细血管,将血液输送到皮肤全身,具有促进新陈代谢的效果,所以不仅能够使皮肤变得弹性有光泽,对于怕冷的人也是重点推荐。由于过度使用智能手机带来的肩酸,维E也能够起到改善的效果。

另外维E还和女性荷尔蒙息息相关,据说有预防生理期前烦躁感的效果,全都是对女性来说很可喜的效果呀!