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桑椹也是补肾果!推荐桑椹多种美味吃法

2016-06-02  来源:彩牛养生    

导读夏季是吃桑葚的好季节,桑葚不仅美味还功效强大。常吃桑葚养身护体、美容养颜。以下一起来看看桑葚的具体功效,以及推荐多种美味的吃法。一起在夏天愉快地吃桑葚吧!...

桑椹的功效

桑椹,滋肝肾,充血液,健步履,息虚风,清虚火”,《本草经疏》称“桑椹,为凉血补血益阴之药”。所以民间称其为“补血果”。

它性凉,味甘酸,色黑者入肾,色红者入心,有补肾固精,乌须黑发,养血滋阴,润燥生津,宁心安神等功用。