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青椒可抗癌抗衰老 青椒的这些搭配营养还治病

2016-07-26  来源:彩牛养生    

导读青椒是我们日常烹饪最常见的搭配蔬菜之一,可以帮美味的菜肴提味和增加颜色。把青椒当作配菜是很“屈才”的,其实青椒的功能强大,不仅防癌还抗衰老哦。...

青椒的功效与作用

预防癌症

青椒内含抗氧化物质,可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

预防老化

青椒里面含有丰富的维生素C、E,是提高免疫力,抑制黑色素,抗老化的东西,所以大家还不赶紧吃点青椒。