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孕期要牢记 多吃六种水果对宝宝皮肤好

2016-09-19  来源:彩牛养生    

导读孕期的孕妇不知道吃什么水果对宝宝皮肤好?下面由中华养生网介绍几种对宝宝皮肤好的水果吧...

香蕉

富含的钾元素有助于消除水肿、稳定血压、保护肠道;香蕉中还含有一种特殊的氨基酸能帮助解除忧郁让人开心快乐起来;建议每天吃1~2根。

红枣

益智健脑、补中益气、养血安神、增强免疫力了、降低血压,是孕妈妈和爱美女性不可或缺的滋补佳品。

木瓜肉

质嫩滑甜美、营养丰富,有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃的功效。