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冬天孩子吃什么水果好 这些水果能改善宝宝状态

2016-11-30  来源:彩牛养生    

导读冬天天气很干冷,挑水果应以“润”为主,特别是对于宝宝来说,吃水果应该千挑万选,一旦选错宝宝就会很容易患病,那么冬季宝宝该怎么吃水果呢?接下来,中华养生网就来为你推荐...

冬天天气冷,吃凉的,对于一些肠胃不好的宝宝来说,就容易腹泻跷孳岔养。所以在吃水果之前,可以先在暖气上温一温,或者在热水里泡一下。

水果也是可以煮着吃的。一碗梨汤,能滋阴润肺。尤其是适合现在的雾霾天。如果喜欢吃甜的,可以稍微多放一些冰糖。

平时熬粥的时候,可以将苹果去皮剥壳,然后给孩子蒸着吃。软软的,甜甜的,很适合宝宝。