女性山药雄蹄丰胸汤

　女性追求丰满的上围，可能你羡慕别人天生就丰满，其实不然，丰胸跟饮食有着非常紧密的关系。如何食疗丰胸呢?这里就给大家一起来分享下丰胸的食物。

　　一、山药雄蹄丰胸汤

　　材料：新鲜山药200公克，雄猪蹄600公克，红枣10颗，米酒1大匙;

　　做法：1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用;2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油;3、将2000cc的水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可;

　　功效：山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白，能增加黏膜与皮肤的润滑度，减少皮下脂肪蓄积，是很好的美容丰胸的好食品，猪蹄含有较高的胶原蛋白，同样对女性丰胸有奇特的疗效。

　　二、红枣花生煲鸡爪

　　材料：鸡爪10只，红衣花生一把，红枣10颗;

　　做法：1、鸡爪剪去爪尖，洗净;2、锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水;3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净;4、把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火煮开后，如果有浮末，撇去，转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可;

　　小贴士：1、红枣核上火，所以煲汤前需要把核去掉，用剪刀剪开然后把核取出即可;2、花生最好用红衣花生，补血效果比较好;