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柠檬消脂让你很享瘦

2013-06-24  来源:彩牛养生    

导读消除油腻控制食欲,柠檬是当然是上上之选。当你吃了一顿烤肉或是火锅,配合一杯柠檬水热量就会马上消失,柠檬这有么大的用处你都知道吗?想要减肥的姐妹们只要准确运用柠檬,用不了多...

消除油腻控制食欲,柠檬是当然是上上之选。当你吃了一顿烤肉或是火锅,配合一杯柠檬水热量就会马上消失,柠檬这有么大的用处你都知道吗?想要减肥的姐妹们只要准确运用柠檬,用不了多久你就能感受到柠檬为你身体带来的惊喜了。

  对柠檬的大家一定都相当熟悉了,酸酸的味道就来自于柠檬酸。柠檬酸进入体内后,马上形成一个柠檬酸循环,而我们从食物中摄入的糖分、脂肪等会快速转化成能量源,供给柠檬酸循环所消耗,从而活化代谢,打造疲劳物质、脂肪无法积聚的易瘦体质。

  柠檬清新的香味能有助于你缓解压力,控制食欲,避免饮食过度。

  而早上喝上一杯温热的柠檬水,就不用担心会令身体和内脏冷却,进一步促进血液循环。