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冬季养胃食物大放送

2013-12-24  来源:彩牛养生    

导读  冬季是胃肠道疾病高发季节。人体受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性均有所下降。因此,每年寒冬都是胃病的高发期。所以在冬季将要...

  冬季是胃肠道疾病高发季节。人体受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性均有所下降。因此,每年寒冬都是胃病的高发期。所以在冬季将要更加注意养胃护胃,那么冬天吃什么好?冬天吃什么养胃?合理饮食,才能健康过冬哦,下面一起来看看养胃的食物有哪些!

  冬天吃什么肉养胃

  猪肚: 猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人体的良土,效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用,对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

  羊肉:还有就是羊肉,性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

  狗肉:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉,对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。