导读 很多人喜欢喝茶,喝茶也是一种养生方式。在春季,我们在选茶上要学会一些方法,因为不同的茶对我们的身体也有着不同的功效,专家提醒,春季适宜喝些花茶,因为花茶通常都有护肝的...
很多人喜欢喝茶,喝茶也是一种养生方式。在春季,我们在选茶上要学会一些方法,因为不同的茶对我们的身体也有着不同的功效,专家提醒,春季适宜喝些花茶,因为花茶通常都有护肝的作用。今天推荐给大家的这五款茶不仅养生,还能够预防感冒和护肝,一起来看看吧。
1.佛手茶:佛手6克,切碎,以沸水冲泡,加盖10分钟,频频饮用,有疏肝理气止痛的功效。适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。
2.玫瑰茉莉花茶:玫瑰花1克,茉莉花1克,红茶3克,冰糖适量。上述用料一同放入茶碗,加入沸水,加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。
3.薄荷茶:薄荷6克,红茶3克,冰糖适量,三者同放入茶碗,加入沸水,加盖5分钟,频频饮用,有清热疏风解表的功效,可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。