冬季发烧感冒吃什么好

　　冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时候很容易引发疾病，如感冒发烧，那么不小心感冒发烧了怎么办呢?除了要物理降温外，食疗是很好的辅助退烧的方法，那么发烧感冒吃什么好呢?记得要多喝水，下面小编为你推荐10种有助于治疗感冒发烧的食疗方。

　　发烧感冒吃什么好?

　　感冒发烧病人要多饮水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并补充高热消耗的水分。在发烧时，胃肠消化力会有所减退，应准备一些可口的、富有营养而又易消化的食物。比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等。为了开胃，还可做些爽口小菜。

　　1、橘皮生姜红糖茶

　　橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

　　2、甘蔗马蹄饮

　　甘蔗主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。