常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 食疗养生 > 正文

口臭是怎么去除 10种食物摆脱口臭尴尬

2015-03-20  来源:彩牛养生    

导读口臭怎么去除?口臭影响的不仅仅是自己的健康,也会让他人不敢靠近你,不敢与你交谈,口腔疾病、上火、消化不良等都是引起口臭的原因,口臭一般都是通过他人之口得之,知道自己口臭后...

  口臭怎么去除?口臭影响的不仅仅是自己的健康,也会让他人不敢靠近你,不敢与你交谈,口腔疾病、上火、消化不良等都是引起口臭的原因,口臭一般都是通过他人之口得之,知道自己口臭后一定要及时的去口臭,以免带来尴尬,那么,去口臭的食物有哪些?去口臭就吃下面介绍的10种食物。

  口臭原因

  口臭看出身体内部疾病

  中医认为,胃肠积热、胃火炽盛,或肺与大肠结热者会出现口臭,多由火热之邪犯胃所致。另外,热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会引起口臭。这种情况一般还会有大便干结、牙龈肿痛、面赤身热等其他上火症状。

  不过还有很多原因都会引起口臭。常见原因之一是口腔疾病。专家介绍,口腔中如有未治疗的龋齿、残根、残冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。这是因为深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑,细菌经过发酵分解,产生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑,牙周袋内细菌发酵产生硫化氢和氨类等而产生臭味。

  另外一常见原因则是消化系统疾病。专家表示,如消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱等都可能出现异味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。

  除了这两个常见的原因外,另外一些口腔邻近组织疾病,如化脓性扁桃体炎、萎缩性鼻炎等,都可产生脓性分泌物而发出臭味;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体;尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

  去口臭就吃这些食物

  1、香芹

  香芹能够有效中和口腔内不良气味,去除因抽烟而引起的口腔异味。如果购买香芹菜不方便,还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了收到最理想效果,需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味,还有助于消化。