常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 食疗养生 > 正文

红薯怎么做好吃 这样吃红薯效果不错

2015-05-27  来源:彩牛养生    

导读红薯是日常生活常吃的食物,红薯具有多种保健功效与作用,大受受市民欢迎。而且红薯有着很好的保健效果的,但是我们一般都是选择蒸红薯来吃的,其实红薯的吃法是很多的哦,下面就一起...

  红薯是日常生活常吃的食物,红薯具有多种保健功效与作用,大受受市民欢迎。而且红薯有着很好的保健效果的,但是我们一般都是选择蒸红薯来吃的,其实红薯的吃法是很多的哦,下面就一起来看看红薯的吃法有哪些!

  一、红薯发糕

  材料:红薯粉1000克、面粉300克、白糖300克、苏打粉8克及适量温水。

  做法:

  1、将上述材料拌均匀,发酵后放入蒸笼内用大火蒸熟。

  2、离火晾至温热时,在其表面适量涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用。

  二、红薯烧饼

  材料:红薯面、糖、食有油、芝麻适量。

  做法:

  将发酵好的红薯面团洒上少许油,做成饼状,面饼刷上糖水,蘸上芝麻后置烤炉或炒锅内烤熟即可食用。