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嗓子疼咳嗽怎么办

2015-12-25  来源:彩牛养生    

导读可能是咽炎咽炎不好根治,吃药只能缓解症状,主要靠自己平时预防;平时口含西瓜霜或华素片.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品....

食疗方

1萝卜茶

萝卜茶  原料:白萝卜 100克,茶叶5克。  做法:茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温服。  功效:清热化痰,理气开胃。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。 

2北杏猪肺汤

北杏猪肺汤  原料:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。  做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。  功效:此汤能止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。