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百合甲鱼汤可壮阳气

2013-04-24  来源:彩牛养生    

导读 补肾的方法有很多种,专家建议药补不如食补,其实很多食物都是天然的补肾圣品,日常生活中就可以做到补肾养颜,今天就为大家推荐几种天然的补肾食谱一起来学习吧。...

  补肾的方法有很多种,专家建议药补不如食补,其实很多食物都是天然的补肾圣品,日常生活中就可以做到补肾养颜,今天就为大家推荐几种天然的补肾食谱一起来学习吧。

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  推荐补肾食谱:

  猪腰汤

  【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

  【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

  【功效】补肾助阳,强腰益气。

  【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

  百合甲鱼汤

  【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

  【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。

  把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。