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营养黄豆猪手汤做法

2013-05-13  来源:彩牛养生    

导读上班劳累,下班匆忙,想吃一顿好的,但是又不想花太多做饭是上班族的现实想法。黄豆猪手汤一向被称为“催奶圣品”,今天教你怎么用高压锅来制作这道滋补大餐。...

  上班劳累,下班匆忙,想吃一顿好的,但是又不想花太多做饭是上班族的现实想法。黄豆猪手汤一向被称为“催奶圣品”,今天教你怎么用高压锅来制作这道滋补大餐。

  黄豆猪手汤

  主料:猪前蹄 半只 约700克

  辅料:黄豆120克、姜片3片、蜜枣1颗

  调料:盐少量 (哺乳期以少盐为好)

  做法:

  1.将猪手去毛,斩成大块(这功夫都让店家做吧)黄豆洗净,准备好姜片,蜜枣。

  2.将猪手放入温水中煮至沸腾去血水。

  3.取出猪手冲洗干净。

  4.将猪手、姜片、蜜枣、黄豆放入电锅内,加入适量水(水量以盖过食物约2CM深即可)

  5.按下电锅键(豆类),直至电锅键跳至(保温)即可。加入盐调味即可食用。