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让宝宝爱上的豆浆粥

2013-06-28  来源:彩牛养生    

导读营养小贴士 让宝宝爱上的美味豆浆粥豆浆煮粥是营养很丰富的美食,可以让宝宝尝试,但对于对大豆过敏的宝宝就要放晚一些了。材料:大米(最好用东北大米)50克、豆浆500克做法:1、 先将...

  豆浆煮粥是营养很丰富的美食,可以让宝宝尝试,会让宝宝爱上这道美食,下面妈妈们就小编一起来学一下如何制作豆浆粥吧!

  材料:大米(最好用东北大米)50克、豆浆500克

  做法:1、 先将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,大米可以洗净后彻底晒干再打碎,也可以直接用免洗的大米打碎,不将米打碎直接熬粥也没问题。

  2、 用豆浆机制作豆浆或者用现成的豆浆。

  3、 将豆浆放入锅中烧开(豆浆和米的比例可以根据口味调整,给宝宝煲粥最好稠一些,这样适合喂哺),加入米碎,用勺子搅拌防止粘锅,转小火将粥熬至粘稠即可。

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